POZNAJMY SIĘ
Poznaj nasz zespół
Tworzymy zespół psychodietetyczek, które łączy podobne podejście do pracy: uważność na potrzeby pacjenta, wiedza z zakresu żywienia i psychologii oraz przekonanie, że trudności związane z jedzeniem wymagają indywidualnego podejścia. Pracujemy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Wspieramy osoby doświadczające zaburzeń odżywiania, trudności w relacji z jedzeniem, jedzenia emocjonalnego oraz problemów związanych z masą ciała. Każda z nas ma własne doświadczenia i obszary specjalizacji, dzięki czemu możemy dopasować formę wsparcia do potrzeb konkretnej osoby.
Poznaj nasz zespół
Tworzymy zespół psychodietetyczek, które łączy podobne podejście do pracy: uważność na potrzeby pacjenta, wiedza z zakresu żywienia i psychologii oraz przekonanie, że trudności związane z jedzeniem wymagają indywidualnego podejścia. Pracujemy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Wspieramy osoby doświadczające zaburzeń odżywiania, trudności w relacji z jedzeniem, jedzenia emocjonalnego oraz problemów związanych z masą ciała. Każda z nas ma własne doświadczenia i obszary specjalizacji, dzięki czemu możemy dopasować formę wsparcia do potrzeb konkretnej osoby.
Poznaj nasze specjalistki
Aleksandra Tylkowska
Psycholog, dietetyczka i psychodietetyczka
Ukończyła pięcioletnie studia magisterskie na kierunku dietetyka na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS oraz studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Od 2017 roku pracuje z osobami doświadczającymi zaburzeń odżywiania, w tym anoreksji, bulimii i napadowego objadania się. Wspiera dzieci, młodzież, dorosłych oraz rodziców i opiekunów, którzy mierzą się z trudnościami związanymi z jedzeniem. Ma doświadczenie w pracy klinicznej – przez trzy lata pracowała jako dietetyczka
w szpitalu pediatrycznym w Dziekanowie Leśnym.
Prowadziła również konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne, warsztaty oraz zajęcia edukacyjne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Jest wykładowczynią Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie prowadzi zajęcia z zakresu dietetyki
i psychodietetyki. Jest także współautorką książki dla dzieci „Bułka i Spółka, rzecz o zdrowym jedzeniu”
oraz prowadzi szkolenia dla specjalistów pracujących z pacjentami z zaburzeniami odżywiania.
W swojej pracy łączy wiedzę dietetyczną i psychologiczną. Pomaga pacjentom zmniejszać lęk związany
z jedzeniem, odzyskiwać większą swobodę w codziennym odżywianiu oraz pracować nad obrazem własnego ciała i poczuciem własnej wartości.
Katarzyna Pieczyńska
Psycholog, dietetyczka i psychodietetyczka
Ukończyła studia licencjackie z dietetyki w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie oraz studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS. Ukończyła również studia podyplomowe z psychodietetyki.
Swoje kompetencje rozwija poprzez szkolenia i kursy z zakresu pracy psychologicznej i trudności związanych
z jedzeniem. Ukończyła podstawowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz szkolenie dotyczące diagnozy i terapii trudności w karmieniu i jedzeniu, realizowane zgodnie ze standardem Szkoły Terapii Karmienia „Od Pestki do Ogryzka”.
Przez wiele lat była związana z Fundacją Szkoła na Widelcu, gdzie zajmowała się edukacją żywieniową dzieci, młodzieży i dorosłych. To doświadczenie pozwoliło jej dobrze poznać codzienne wyzwania związane z jedzeniem, wspólnymi posiłkami oraz emocjami, które mogą im towarzyszyć.
Wspiera dzieci, młodzież i dorosłych doświadczających trudności w relacji z jedzeniem, w tym wybiórczości pokarmowej, trudności w karmieniu i jedzeniu, ARFID oraz zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja czy napadowe objadanie się.
W pracy łączy wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, zwracając uwagę nie tylko na to, co i ile pacjent je,
ale również na jego doświadczenia, emocje i codzienne funkcjonowanie. Szczególnie ważne jest dla niej
tworzenie spokojnej i bezpiecznej przestrzeni, w której można krok po kroku budować bardziej wspierającą relację z jedzeniem.
Teresa Laskowska
Psychodietetyczka
Jest absolwentką zdrowia publicznego oraz psychodietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Obecnie kształci się również w zakresie dietetyki klinicznej.
Wspiera dzieci i dorosłych doświadczających zaburzeń odżywiania, trudności w relacji z jedzeniem, jedzenia emocjonalnego oraz nadwagi i otyłości. Pracuje także z rodzicami, pomagając im lepiej rozumieć trudności związane z jedzeniem i wspierać dziecko bez zwiększania presji wokół posiłków i masy ciała.
Bliskie jest jej spojrzenie na jedzenie jako część codziennego życia – nie zawsze idealnego i przewidywalnego.
Nie wierzy w podejście „wszystko albo nic” ani w rozwiązania wymagające od pacjenta perfekcji.
Podczas konsultacji łączy wiedzę z zakresu żywienia z pracą nad zachowaniami, emocjami i relacją z jedzeniem. Uwzględnia indywidualne potrzeby, możliwości i sytuację każdej osoby, pomagając szukać rozwiązań, które można realnie wprowadzić w codziennym życiu.
Zależy jej na tym, aby pacjent wychodził ze spotkania nie tylko z większą wiedzą na temat żywienia,
ale przede wszystkim z poczuciem, że lepiej rozumie swoją sytuację i wie, jaki może zrobić kolejny krok.
Aleksandra Tylkowska
Psycholog, dietetyczka i psychodietetyczka
Ukończyła pięcioletnie studia magisterskie na kierunku dietetyka na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS oraz studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Od 2017 roku pracuje z osobami doświadczającymi zaburzeń odżywiania, w tym anoreksji, bulimii i napadowego objadania się. Wspiera dzieci, młodzież, dorosłych oraz rodziców i opiekunów, którzy mierzą się z trudnościami związanymi z jedzeniem. Ma doświadczenie w pracy klinicznej – przez trzy lata pracowała jako dietetyczka w szpitalu pediatrycznym w Dziekanowie Leśnym.
Prowadziła również konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne, warsztaty oraz zajęcia edukacyjne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Jest wykładowczynią Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie prowadzi zajęcia z zakresu dietetyki i psychodietetyki. Jest także współautorką książki dla dzieci „Bułka i Spółka, rzecz o zdrowym jedzeniu” oraz prowadzi szkolenia dla specjalistów pracujących z pacjentami z zaburzeniami odżywiania.
W swojej pracy łączy wiedzę dietetyczną i psychologiczną. Pomaga pacjentom zmniejszać lęk związany z jedzeniem, odzyskiwać większą swobodę w codziennym odżywianiu oraz pracować nad obrazem własnego ciała i poczuciem własnej wartości.
Katarzyna Pieczyńska
Psycholog, dietetyczka i psychodietetyczka
Ukończyła studia licencjackie z dietetyki w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie oraz studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS. Ukończyła również studia podyplomowe z psychodietetyki.
Swoje kompetencje rozwija poprzez szkolenia i kursy z zakresu pracy psychologicznej i trudności związanych z jedzeniem. Ukończyła podstawowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz szkolenie dotyczące diagnozy i terapii trudności w karmieniu i jedzeniu, realizowane zgodnie ze standardem Szkoły Terapii Karmienia „Od Pestki do Ogryzka”.
Przez wiele lat była związana z Fundacją Szkoła na Widelcu, gdzie zajmowała się edukacją żywieniową dzieci, młodzieży i dorosłych. To doświadczenie pozwoliło jej dobrze poznać codzienne wyzwania związane z jedzeniem, wspólnymi posiłkami oraz emocjami, które mogą im towarzyszyć.
Wspiera dzieci, młodzież i dorosłych doświadczających trudności w relacji z jedzeniem, w tym wybiórczości pokarmowej, trudności w karmieniu i jedzeniu, ARFID oraz zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja czy napadowe objadanie się.
W pracy łączy wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, zwracając uwagę nie tylko na to, co i ile pacjent je, ale również na jego doświadczenia, emocje i codzienne funkcjonowanie. Szczególnie ważne jest dla niej tworzenie spokojnej i bezpiecznej przestrzeni, w której można krok po kroku budować bardziej wspierającą relację z jedzeniem.
Teresa Laskowska
Psychodietetyczka
Jest absolwentką zdrowia publicznego oraz psychodietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Obecnie kształci się również w zakresie dietetyki klinicznej.
Wspiera dzieci i dorosłych doświadczających zaburzeń odżywiania, trudności w relacji z jedzeniem, jedzenia emocjonalnego oraz nadwagi i otyłości. Pracuje także z rodzicami, pomagając im lepiej rozumieć trudności związane z jedzeniem i wspierać dziecko bez zwiększania presji wokół posiłków i masy ciała.
Bliskie jest jej spojrzenie na jedzenie jako część codziennego życia – nie zawsze idealnego i przewidywalnego. Nie wierzy w podejście „wszystko albo nic” ani w rozwiązania wymagające od pacjenta perfekcji.
Podczas konsultacji łączy wiedzę z zakresu żywienia z pracą nad zachowaniami, emocjami i relacją z jedzeniem. Uwzględnia indywidualne potrzeby, możliwości i sytuację każdej osoby, pomagając szukać rozwiązań, które można realnie wprowadzić w codziennym życiu.
Zależy jej na tym, aby pacjent wychodził ze spotkania nie tylko z większą wiedzą na temat żywienia, ale przede wszystkim z poczuciem, że lepiej rozumie swoją sytuację i wie, jaki może zrobić kolejny krok.
